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厦门分会:10月28日(周日)不抱怨运动(第四期)-分享、沟通

发表日期:2012年10月27日  本页面已被访问 1998 次

活动特别提示:

1、参加本活动,请认真阅读以下内容、下载《不抱怨的世界》电子书、加入不抱怨运动群:237190829
 
2、点击此处下载《不抱怨的世界》电子书下载,活动前请先看书,对不抱怨运动有初步的了解。
 
3、此活动为户外活动,参与人数较多,所有参与人员服从组长、组织者的口令。

4、本次活动不接受空降兵,不接受带人参加(请确定能够准时参加活动,报名后请在12个小时后回到厦门义工网查看是否通过审核),若有朋友要参加请自行报名。

5、由于活动特殊性,请报名参加活动的义工不小于16周岁,感谢谅解!

6、往期活动回顾:
http://www.xvc.org.cn/blog-1793-115.html


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前言:
 
     本次活动关键词“不抱怨”。美国知名牧师威尔·鲍温,发起了一项“不抱怨”活动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。 觉得很难吗?不到一年,全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动,学习为自己创造美好的生活,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一份子,戴上紫手环,接受21天的挑战,为自己创造心想事成的无怨人生!

 
不抱怨手环的使用方法如下:
 
1、开始将手环戴在一只手腕上。
 
2、当你发现自己正在抱怨、讲闲话或批评时,就把手环移到另一只手上,重新开始。
 
3、如果听到其他戴紫手环的人在抱怨,你可以指出他们应该把手环移到另一只手上;但如果要做这种事,你自己要先移动手环!因为你在抱怨他们抱怨。
 
4、坚持下去。
 
  可能要花好几个月,你才能达到连续21天不换手、不抱怨的目标。平均的成功时间是4~8个月。还有,放轻松一点。我们所谈的,只是被"说"出来的抱怨、批评和闲话。如果是从你嘴里说出来的就算,要重新来过;如果是用想的,那就没有关系。不过你会发现,就连抱怨的想法,也会在这样的过程中消失殆尽。
 
   抱怨是最消耗能量的无益举动。但我们对于抱怨采取了熟视无睹的态度,从来不把它当回事。有时候,我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情景,表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听。威尔·鲍温提出的“不抱怨”运动来的恰是时候,它正是我们现代人最需要的。

一、活动主题不抱怨运动(第四期)--不抱怨与生活
 
二、分享内容:
 
     1、 分享交流义工经历,畅谈对于义工建设发展的建议。

     2、 分享心得:分享为什么加入不抱怨运动,分享看了不抱怨运动的一些感想。
 
     3、 团队游戏:用心、团结、合作。
 

二、活动时间: 10月28日(星期日)14:30-18:00
 
三、活动地点:海湾公园
 
四、集合时间:10月28日14:00-14:30
 
五、集合地点:

     海湾公园站(公交站,途经公交车:4路, 11路, 22路, 31路, 43路, 84路, 107路, 135路, 139路, 520路, 655路, 841路, 853路, 856路, 858路, 946路, 954路详情:http://j.map.baidu.com/6-n6g
)请提前查找好公交路线,以便准时到达。
 
六、活动流程: (此流程为参考流程,会根据当天的实际情况进行调整)
 
    1、14:00 义工签到,领取义工帽、领取手环(所有参与的人都可领取);分组;相互认识交流。

    2、14:30 分组、列队徒步前进往海湾公园。

    3
、14:40 介绍不抱怨运动相关。

    4、15:20 各组带开新老义工自我介绍,相互分享活动感悟,畅谈自己在义工团队建设、活动策划等方面的想法,加强新老义工之间的沟通。

    5、16:10 分享为什么加入不抱怨运动,分享看了不抱怨运动的一些感想。
    6、17:20 团队游戏。
 
    7、17:50活动结束,合影留念。
 

  8、18:00所有义工各回各家


 

七、注意事项

   
   1、由于是秋末,又在海边,傍晚会比较冷,请义工带个包带个外套,自带饮用水。
 
      2、着装要求:因为是户外活动,建议不要穿高跟鞋;裤子最好为深色,可就地而席,怕脏的的谨慎报名。
 
      3、参与活动期间请义工朋友服从组织,切勿个人主义,如不能遵守,请勿报名参加! 

      4、不接受空降兵、不接受放鸽子。本次活动集合地点为海湾公园站,请提前查询公交路线,注意交通安全,务必于10月28日下午14:30前到达,如有迟到,请自行回家;
 
      5、请有数码相机的义工报名时候备注带相机,或者有比较专业拍照的直接和我联系。为活动拍摄活动精彩镜头,活动结束后请将您的联系告诉给活动组织者,以便照片分享,谢谢您的配合;

      6、本活动完全是个人自愿参与,活动前请各位义工事先报名,有意想一起去参加本次活动的义工朋友10月28日晚21:00前报名,报名时请报上自己姓名及联系方式,谢谢您的配合;
 
      7、本次活动是公益活动,所有参与人员皆需要能负完全民事责任,鉴于活动存在一定的不可控性,参加者必须对自身的财产及个人安全负责,避免发生意外事故。如若发生意外事故,责任由参与人员自行承担,组织者不承担任何法律和经济责任,特此声明!本活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在活动开始前退出本次活动。
 

八、报名方式:(网上报名,有相机的请附加说明。)

     联系人:张健钦
   
     联系电话:13860138070     
 
     厦门义工vpn短号:625 猛戳申请VPN短号 

     不抱怨运动-厦门义工群:
237190829

(请加群的朋友在附加信息上写上真实名字,并且进群后请修改群名片为真实姓名)
 
 
、本次活动的最终解释权归厦门义工俱乐部所有,若有天气不适宜户外活动,此活动取消。
 
          
                            福建义工俱乐部厦门分会
 
                               2012年10月23日


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